どうも大根おろしです。 昨日は腰痛が悪化したので、なんとか仕事を終えたのちはひたすら寝ておりました。 腰も痛かったし、痛みに耐えながらした仕事で体力の消耗が激しかったようです。 若い方は特に腰には気を付けてください。重たいものを持つときは膝を…
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